Kako Savladati Detoks U Chicagu

Vremenske prilike u Chicagu stanovnicima ne daju nikakve prednosti kada su u pitanju zdravstvene i wellness rezolucije na početku nove godine, jer se grad obično bori sa snijegom ili susnježicom, a sunce zalazi rano uvečer. Ali ove se lokalne tvrtke obvezuju svima olakšati detoks i pokrenuti 2016 na pravom putu.

Organsko čišćenje

Pročišćavanja u Owen + Alchemy, koja se nalazi u kvartu Logan Square, djeluju kao prirodno ponovno pokretanje tijela, pojačavajući apsorpciju hranjivih tvari i pomažući eliminiranju toksina u sustavu, tvrde vlasnici, Anne Owen i kuhar Jared Van Camp, koji su udružili su se s renomiranim Raby Institutom za integrativnu prehranu na sjeverozapadu kako bi stvorili svoju liniju. Tim u Owen + Alchemy može pomoći kupcu da odabere između Juice Cleanse ili Juice + Food Cleananse (od 75 $; dostupno za dostavu i preuzimanje); prijavite se na jednu od njihovih brojnih wellness radionica; pa čak i organizirati izlete i degustacije kako bi vam pomogli u poboljšanju wellness ciljeva.

Plan zdrave prehrane

Snap Kitchen jedan je od najnovijih zdrava koncepta za poneti i nedavno je otvorio sedam lokacija u gradu i okolnim predgrađima. Uz hladno prešane sokove, nudi jela koja se hrane i jedu poput đumbira glaziranog lososa i kvinoje „prijatelj riže“, a može podnijeti sva prehrambena ograničenja, od Palea do bezglutenskih i veganskih.

Isprobajte njihov program 21-dnevne predaje (nudi i trodnevni brzi početak za sve koji nisu spremni čitava tri tjedna). Surađujete s timom Snap Kitchen kako biste odredili koliko kalorija treba biti u vašoj dnevnoj prehrani, a oni pripremaju tri obroka dnevno u okviru tog kalorijskog cilja. To je jednostavan način da se vratite na pravi put, posebno nakon praznika (nazovite cijene).

Spa tretman

Ponekad je sve potrebno malo odmora i opuštanja od blagdanske vreve. Ako je to lijek za vas, onda bi Langham's Chuan Spa mogao imati upravo ono što trebate.

William Wesley Myers, direktor Lječilišta Chuan, koje se nalazi na povoljan lokaciji od Veličanstvene milje, cijeni đumbir zbog njegove svestranosti. Djeluje kao detoksikator i ima protuupalna svojstva koja pomažu u ublažavanju boli, pa su toplice razvile nekoliko tretmana oko ovog korijena čuda. Gostima preporučuje da uživaju u čaju od đumbira i nekim đumbirovim kolačićima prije njihovog tretmana Of The Orient: Ginger Renewal, koji uključuje piling cijelog tijela pomoću mirisne biljke (od $ 275). Nakon dana na ovom luksuznom mjestu, vaša godina uistinu će doista izgledati zdravo.